Optimal HRV

टीप: या अॅपला सदस्यता आवश्यक आहे.

सादर करत आहोत इष्टतम HRV: Android उपकरणांसाठी अंतिम HRV ट्रॅकिंग आणि बायोफीडबॅक अॅप

इष्टतम HRV, अत्याधुनिक हार्ट रेट व्हेरिएबिलिटी (HRV) ट्रॅकिंग आणि बायोफीडबॅक अॅपसह तुमचे आरोग्य आणि कल्याण वाढवा जे तुम्हाला तुमच्या HRV स्कोअरचे परीक्षण, विश्लेषण आणि सुधारण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. आमचा वापरण्यास-सुलभ अॅप वैयक्तिकृत प्रशिक्षण, बायोफीडबॅक आणि तुमच्या अनन्य गरजांनुसार तणाव-कमी क्रियाकलाप प्रदान करतो.

एचआरव्ही प्रशिक्षणाचे फायदे शोधा:

1. HRV प्रशिक्षण संपूर्ण आरोग्य सुधारण्यासाठी, तणाव कमी करण्यासाठी आणि मानसिक स्पष्टता सुधारण्यासाठी वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे. इष्टतम HRV सह, तुम्ही हे करू शकता:

2. तुमच्या HRV ट्रेंडचा मागोवा घ्या आणि तुमच्या शरीराच्या तणावाच्या प्रतिसादाबद्दल मौल्यवान अंतर्दृष्टी मिळवा

3. तणावाचा तुमच्या आरोग्यावर आणि आरोग्यावर होणारा परिणाम समजून घ्या

4. मार्गदर्शित ध्यान व्यायाम आणि श्वासोच्छवासाच्या तंत्राद्वारे तुमचे HRV स्कोअर सुधारा

5. नाविन्यपूर्ण वैशिष्ट्ये आणि वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेस

आमचे अंतर्ज्ञानी अॅप अनेक नाविन्यपूर्ण वैशिष्ट्यांचा अभिमान बाळगतो जे त्यास बाजारातील इतर HRV ट्रॅकर्सपेक्षा वेगळे करते:

तुमची प्रशिक्षण सत्रे ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी रिअल-टाइम एचआरव्ही मॉनिटरिंग आणि बायोफीडबॅक

1. तुमच्या मज्जासंस्थेवर आधारित वैयक्तिक प्रशिक्षण योजना

2. तुम्हाला तुमची प्रगती ट्रॅक करण्यात मदत करण्यासाठी व्यापक डेटा व्हिज्युअलायझेशन आणि विश्लेषण साधने

3. तुमच्‍या प्रशिक्षणासह तुम्‍हाला ट्रॅकवर ठेवण्‍यासाठी अॅप-मधील स्मरणपत्रे आणि सूचना